Частый жидкий стул, или диарея, это очень распространенное состояние, которое многие стесняются обсуждать. Однако статистика Всемирной Организации Здравоохранения доказывает, что такая проблема ежегодно затрагивает около двух миллиардов человек по всему миру.

Хотя дети страдают от диареи чаще, взрослые также могут столкнуться с этим неприятным заболеванием в любой момент жизни - дома, на даче или даже во время путешествия. Диарея может быть вызвана многими причинами, такими как проблемы с водой, неправильно приготовленная или неправильно хранимая еда, а также грязные руки, что может привести к развитию недуга.

Диарея у взрослых – распространенное явление, но причины этого недуга могут быть очень разнообразными. Основными причинами острой диареи у людей можно выделить инфекционные и неинфекционные факторы.

Инфекционные причины диареи включают в себя различные виды микроорганизмов, такие как бактерии, вирусы и простейшие микроорганизмы. Следует отметить, что бактериальные возбудители – самые распространенные причины острой диареи. Некоторые микроорганизмы могут выделять токсины, которые и вызывают диарею. Среди возбудителей диареи можно выделить такие бактерии, как сальмонеллы, шигеллы, патогенные E.coli, клостридии, иерсинии, кампилобактер и холерный вибрион. Кроме того, диарею могут вызывать различные вирусы, такие как аденовирусы, калицивирусы, астровирусы и ротавирусы. Паразитические микроорганизмы, такие как Giardia intestinalis, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium parvum и Cyclospora cayetanensis, также могут быть причинами острой диареи.

Возбудители диареи могут содержаться в пище, почве или воде. Передача инфекции возможна как от человека к человеку, так и через продукты питания. Например, при неправильном консервировании патогенные микроорганизмы могут продолжать размножаться в продукте во время его хранения. Мясные бульоны, блюда из молока, оставленные в тепле и прочие продукты могут стать средой обитания для бактерий и вызвать диарею. Бактерии также могут попасть в желудочно-кишечный тракт через грязные руки или при употреблении немытых овощей. Конечно же, не стоит забывать о том, что водные источники могут быть загрязнены бактериями и микроорганизмами, поэтому важно уметь правильно дозировать употребление воды в различных условиях.

Неинфекционные причины острой диареи у взрослых присутствуют, но встречаются реже, чем инфекционные. К ним относятся заболевания кишечника, дефицит ферментов, стресс или прием лекарств. Бывают случаи, когда острая диарея может быть вызвана аллергической реакцией на определенные продукты. В таких случаях важно обратиться к врачу для выяснения причины этого недуга и назначения соответствующего лечения.

Диарея - это один из наиболее распространенных симптомов многих инфекционных заболеваний. В свете последних событий и опасений, связанных с коронавирусом, возникает вопрос о том, может ли диарея быть симптомом COVID-19.

Данные Министерства здравоохранения РФ указывают, что коронавирус, как правило, проявляется повышением температуры и симптомами ОРВИ. Хотя диарея редко является первым симптомом этой инфекции. Однако, у детей с ОРВИ может появиться абдоминальный синдром, который включает в себя диарею в сочетании с тошнотой, рвотой и болями в животе.

С другой стороны, у большинства людей, у которых есть диарея, нет других симптомов коронавируса. Поэтому, если вам не хватает только диарея и вы соблюдаете соответствующие меры профилактики, скорее всего, у вас бактериальная кишечная инфекция или диарея вызвана стрессом или другими факторами.

Кроме того, некоторые вирусы могут вызывать диарею в сочетании с другими симптомами ОРВИ, что делает более сложным определение причины симптомов. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для правильного диагноза и лечения.

Диагностика причин диареи

Для выяснения причин диареи необходимо обратиться к медицинскому специалисту. Процесс диагностики начинается со сбора жалоб и проведения осмотра. Во время обследования врач задает вопросы, чтобы выяснить, как часто происходит дефекация и как давно начались симптомы. Также врач узнает, есть ли патологические примеси в кале, такие как кровь или гной, и общее состояние пациента, включая наличие высокой температуры и быструю потерю веса.

Острая диарея обычно вызвана инфекционными причинами, в то время как хроническая диарея чаще связана с неинфекционными факторами. Одним из важных факторов, который необходимо учесть при определении причин диареи, является пища, потребляемая человеком. Нередко возможно выявить связь между продуктами питания и диареей.

Список продуктов питания и возможных возбудителей, вызывающих диарею:

• Яйца, домашняя птица – сальмонеллы, кампилобактер
• Мясо – энтеропатогенные E.coli
• Морепродукты, устрицы – сальмонелла, норовирус, вибрионы
• Готовые продукты, консервы – стафилококки, сальмонеллы, клостридии
• Вода (водопроводная, из водоемов) – холерный вибрион, Giardia intestinalis, Cryptosporidium
• Продукты, содержащие глютен – целиакия (чаще хроническая диарея)
• Молочные продукты – лактазная недостаточность (чаще хроническая диарея)

Для точного определения возбудителя диареи может быть выполнен бактериологический анализ кала или ПЦР-метод. Лабораторное исследование занимает некоторое время, однако выявление причин диареи является важным для предотвращения эпидемий.

Дополнительные методы диагностики могут использоваться для более детального поиска причин диареи. Например, осмотр кишечника с помощью эндоскопических и рентгенологических методов позволяет обнаружить воспаление, опухоли или дивертикулы. Анализ крови может помочь выявить наличие целиакии или тиреотоксикоза. Лечение диареи зависит от выявленной причины.

Как избавиться от диареи в домашних условиях

Для лечения диареи необходимо учитывать несколько факторов:

• Причину диареи следует выявить и лечить причинную терапией (этиотропическое лечение). Если диарея вызвана инфекцией, то требуется применение антибактериальных средств. При других причинах заболевания, лечение должно быть подобрано соответствующе. Если причину диареи не устранить, то использование просто симптоматических препаратов не поможет.
• Провести терапию, направленную на механизм развития диареи (патогенетическое лечение) и на симптомы. Такие лекарства не устраняют причину, но помогают бороться с симптомами и улучшить состояние пациента. Разделяется на препараты для регидратации, энтеросорбенты, про- и пребиотики, а также препараты, снижающие перистальтику.
• Если в домашнем лечении диареи важно устранение причины и восстановление водно-солевого баланса, то другие лекарства назначаются в зависимости от клинической ситуации.

Средства аптечки

Необходимо заранее подготовиться и взять с собой необходимые средства от диареи, которые подходят всем членам семьи. При комплектации аптечки важно учитывать возраст.

Фармакологические средства:

• противомикробные препараты - действуют напрямую на микробов, которые вызывают отравление;
• энтеросорбенты - вещества, которые могут поглощать токсины и жидкость, выводя их из организма;
• пребиотики и про-биотики – содержат полезные бактерии или вестибулит те, которые способствуют росту собственных бактерий. Их использование позволяет сократить время заболевания, восстановить микрофлору кишечника и уменьшить риск вновь возникновения диареи;
• препараты, снижающие перистальтику, действуют на уровне нервной системы. Они могут уменьшить симптомы, но не влияют на причину диареи.
• средства для регидратации могут применяться в виде порошка для приготовления раствора или в виде раствора для внутривенной инфузии в тяжелых случаях диареи.

Эффективным средством при инфекционной диарее являются антибактериальные средства. Примером может служить нифуроксазид, содержащийся в препарат Экофурил®. Нифуроксазид является противомикробным средством и не является антибиотиком. Он разрушает мембраны бактерий и направлен на целый ряд грамположительных и грамотрицательных бактерий. Экофурил® также содержит пребиотик, который способствует размножению полезных микроорганизмов в кишечнике и подавляет размножение возбудителей диареи.

Особое питание

Восстанавливать водно-солевой баланс необходимо с помощью частых приемов подсоленных напитков, таких как вода, рисовый отвар, простой бульон и некрепкий чай без сахара. Алкоголь следует избегать во время лечения.

При диарее обычно не чувствуется голод, однако необходимо употреблять пищу более 4 раз в день, чтобы заполнить недостающие питательные вещества.

В лечении диареи обычно предписывается легкое, но полноценное питание, включающее в себя овощные и куриные супы, каши, особенно рис, подсушенный хлеб, яйца и др. Питание должно быть дробным, 6 раз в день, небольшими порциями.

Что не следует употреблять при диарее?

• газированные сладкие напитки;
• консервированные фруктовые соки;
• сладкий чай;
• кофе;
• травяные чаи и настои;
• продукты, богатые растительной клетчаткой;
• жирные и острые блюда.

Комбинация лечебных средств и правильного режима позволяет быстро избавиться от диареи. Надежное средство от диареи позволит быть уверенным в здоровье семьи во время отдыха и путешествий.

Фото: freepik.com