Здоровые прогулки
Напомним, на базе Сосногорской ЦРБ открылась школа скандинавской ходьбы. На занятия приглашаются все желающие любого возраста.
Напомним, на базе Сосногорской ЦРБ открылась школа скандинавской ходьбы.
На занятия приглашаются все желающие любого возраста. Инструкторы обучат не только технике скандинавской ходьбы, но и навыкам самоконтроля во время занятий. Знать свое давление и пульс, правильно дышать и ставить ногу, подбирать свой ритм, скорость и амплитуду движения, понимать роль палок во время ходьбы и соблюдать режим правильного питания, – этим и другим вещам научат в школе скандинавской ходьбы.
Овладеть знаниями и навыками по скандинавской ходьбе можно бесплатно и по записи. Чтобы попасть на занятия, нужно позвонить по телефону 8 (82149) 5-09-03 или обратиться в кабинет № 20 Сосногорской ЦРБ.
На занятия приглашаются все желающие любого возраста. Инструкторы обучат не только технике скандинавской ходьбы, но и навыкам самоконтроля во время занятий. Знать свое давление и пульс, правильно дышать и ставить ногу, подбирать свой ритм, скорость и амплитуду движения, понимать роль палок во время ходьбы и соблюдать режим правильного питания, – этим и другим вещам научат в школе скандинавской ходьбы.
Овладеть знаниями и навыками по скандинавской ходьбе можно бесплатно и по записи. Чтобы попасть на занятия, нужно позвонить по телефону 8 (82149) 5-09-03 или обратиться в кабинет № 20 Сосногорской ЦРБ.
Последние новости
Повышение пенсий в России: ожидания и реалии
Пенсионеры могут ждать значительное увеличение выплат уже в начале 2024 года.
Изменение потребительских цен в Республике Коми
Комистат опубликовал новые данные о ценах на товары и услуги.
Встреча в Москве: Ростислав Гольдштейн обсудил развитие здравоохранения Коми
Глава региона встретился с министром здравоохранения России для обсуждения приоритетных задач.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Октябрьском, включая прогнозы на ближайшие дни и часы