Врач рассказал, какое количество соли может привести к проблемам со здоровьем
При избыточном потреблении даже у здорового человека могут появиться отёки.
В день нельзя превышать норму в пять граммов соли, потому что это может нанести вред здоровью. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
– При избыточном потреблении соли даже у здорового человека могут появиться отёки. Он будет не очень хорошо себя чувствовать из-за резкого изменения объёма циркулирующей крови. В том числе и потому, что соль будет задерживать воду, – пояснил врач.
Помимо этого, большое количество соли не стоит употреблять гипертоникам, потому что эта пищевая добавка может повыситься артериальное давление, предупредил эксперт.
– В результате увеличится риск серьёзных осложнений вплоть до инфаркта, – заключил Арзамасцев.
В конце октября сообщалось, что самой полезной для здоровья многие исследователи считают чёрную соль. В ней содержится много полезных веществ и микроэлементов, также она благоприятно влияет на пищеварение и состояние желудочно-кишечного тракта. Морская соль считается полезной за счёт содержания магния, калия и сульфатов, вредной считается обычная поваренная соль, сообщает « Газета.Ru ».
Последние новости
Фермер из Коми смог расширить своё хозяйство благодаря гранту
Фото из архива "Про Города Сыктывкар" Благодаря проекту “Агростартап” фермер из Прилузского района смог расширить своё хозяйство и выйти на новый уровень.
Пенсии вырастут с 1 января 2024 года: кому и на сколько поднимут выплаты
После индексации с 1 января 2024 года страховых пенсий средний размер выплаты для неработающих получателей увеличится более чем на 1,6 тыс.
ВИЧ не сдает позиции
В столице Коми обсудили меры борьбы с опасной инфекцией 6 декабря в Сыктывкаре прошла республиканская конференция, во время которой обсуждались меры по противодействию распространению ВИЧ-инфекции.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок