Врач рассказал, какое количество соли может привести к проблемам со здоровьем
При избыточном потреблении даже у здорового человека могут появиться отёки.
В день нельзя превышать норму в пять граммов соли, потому что это может нанести вред здоровью. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
– При избыточном потреблении соли даже у здорового человека могут появиться отёки. Он будет не очень хорошо себя чувствовать из-за резкого изменения объёма циркулирующей крови. В том числе и потому, что соль будет задерживать воду, – пояснил врач.
Помимо этого, большое количество соли не стоит употреблять гипертоникам, потому что эта пищевая добавка может повыситься артериальное давление, предупредил эксперт.
– В результате увеличится риск серьёзных осложнений вплоть до инфаркта, – заключил Арзамасцев.
В конце октября сообщалось, что самой полезной для здоровья многие исследователи считают чёрную соль. В ней содержится много полезных веществ и микроэлементов, также она благоприятно влияет на пищеварение и состояние желудочно-кишечного тракта. Морская соль считается полезной за счёт содержания магния, калия и сульфатов, вредной считается обычная поваренная соль, сообщает « Газета.Ru ».
Последние новости
Международный день инвалидов: поддержка и солидарность
Сегодня мы отмечаем важный день, посвященный равенству и инклюзии.
Прогнозы спроса на газ и нефть в Азии к 2030 году
Аналитики ВТБ предсказывают значительный рост потребления энергии в Китае и Индии.
Коми дорожная компания получает новые инвестиции для улучшения инфраструктуры
Бюджетные средства будут направлены на модернизацию дорожной техники.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией