Врач рассказал, к каким последствиям приводит недосып
Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал , к каким последствиям ведет недосыпание.
Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал , к каким последствиям ведет недосыпание.
По словам специалиста, недосыпание влияет на организм с первого дня. У человека ухудшается самочувствие, могут появиться головная боль и слабость.
"Длительное недосыпание ухудшает иммунитет, что приводит к увеличению частоты инфекционных заболеваний и даже повышает риск онкологической патологии. У человека нарушаются обменные процессы. Это ведет к ожирению и сахарному диабету", — рассказал Бузунов порталу Lenta.Ru.
Врач также отметил, что недосыпание часто становится причиной ДТП. Некоторые люди засыпают за рулем.
"По экспертным оценкам до 5 тысяч россиян гибнут в ДТП за год, заснув за рулем", — подчеркнул Бузунов.
Последние новости
Суд начал разбирательство дела экс-начальника полиции Ухты
Бывшего полицейского обвиняют в превышении должностных полномочий с применением пыток.
Проблемы коммунального хозяйства в Республике Коми
Ситуация с ресурсными компаниями угрожает экологии и здоровью населения.
Бесплатные юридические консультации от ЛДПР в Коми
Юрист готов помочь каждому, кто столкнулся с трудностями.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований