24.03.2024

Врач предупредил об опасности избытка выпиваемой воды

Считается, что пить воду на протяжении всего дня очень полезно. Многие люди добавляют в воду лимоны, мед или ягоды, чтобы добавить к воде больше витаминов.

Считается, что пить воду на протяжении всего дня очень полезно. Многие люди добавляют в воду лимоны, мед или ягоды, чтобы добавить к воде больше витаминов. Врач Сергей Троцюк заявил в интервью телеканалу « Санкт-Петербург », что некоторые известные утверждения о полезности воды – это миф.

Иллюстративное фото из архива БНК

«Многие считают, что, добавив мед и лимон, можно вывести токсины из организма. Но это не так. Такие продукты лишь повышают кислотность, поэтому при наличии минимальных проблем с желудочно-кишечным трактом могут появиться достаточно серьезные заболевания», - предупредил специалист.

Троцюк также посоветовал не пить утром после пробуждения воду с оливковым маслом. Такой напиток ухудшит всасывание из пищи необходимых организму веществ, микроэлементов и витаминов.

Специалист обратил внимание на то, что питье воды часто ассоциируется с полезными привычками, но ее употребление по принципу «чем больше – тем лучше» способно подорвать здоровье. Врач подчеркнул: избыток выпиваемой воды нагружает сердечно-сосудистую систему

«С каждым литром воды человек нагружает сердечно-сосудистую систему. Натощак достаточно одного стакана», - поделился медик.

Он отметил, что не нужно бояться пит воду, которая неоднократно кипятилась. Микроэлементов в такой воде почти не останется, но здоровью она не навредит.

Последние новости

ВСЕ НА ПИКНИК!

  Перед началом длинных майских праздников, а также летнего сезона, когда жители городов и поселений отправятся на пикники и на прогулки по лесам, а с наступлением купального сезона – на пляжи,

Рыба, которую вообще нельзя подавать ко столу: а мы едим еще и детям даем

Чем может быть опасен этот продукт Рыба является важным источником белка и других питательных веществ для людей, но она также может содержать вредные организмы, такие как паразиты.

Домашние вампиры: шесть вещей в доме, которые крадут ваше здоровье день за днем

freepik.com Какие домашние предметы могут повредить вашему здоровью?

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *