Неделя здоровья: дети в Коми учатся правильно питаться
Специалисты обсуждают важность здорового образа жизни для подрастающего поколения.
В Коми проходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. В рамках этой недели проводится множество мероприятий, направленных на обучение детей правильному питанию и осознанию важности здорового образа жизни.
Как правильно питаться ребенку, какими проблемами грозят нарушения пищевого поведения – на эти и другие вопросы ответила заведующая детским поликлиническим отделением №2 Сыктывкарской детской поликлиники №3, главный внештатный специалист детский эндокринолог Лариса Гордиенко:
– С какими проблемами у современных детей вы чаще всего сталкиваетесь как эндокринолог? Чем они опасны?
– Наиболее обширную актуальную тему занимает детское ожирение. Эта проблема становится все более распространенной и требует внимания как со стороны родителей, так и со стороны педагогов и медиков. Ожирение у детей может привести к множеству заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые болезни и проблемы с психикой.
Дети часто сталкиваются с неправильным питанием, которое состоит из большого количества фастфуда, сладостей и газированных напитков. Это приводит к тому, что дети не получают необходимых витаминов и минералов, что, в свою очередь, влияет на их рост и развитие.
Чтобы предотвратить развитие таких проблем, важно с раннего возраста прививать детям основы здорового питания. Это включает в себя:
- Употребление свежих овощей и фруктов;
- Ограничение сладких и жирных продуктов;
- Регулярные физические нагрузки;
- Соблюдение режима питания.
Кроме того, Лариса Гордиенко подчеркивает, что родители должны стать примером для своих детей, демонстрируя правильные привычки в питании и активном образе жизни. Также важно проводить беседы о здоровье и его значении, чтобы дети понимали, почему им необходимо заботиться о своем теле.
Неделя здорового образа жизни помогает не только детям, но и взрослым осознать важность этих проблем и совместно работать над их решением. В Сыктывкаре запланированы различные мероприятия, включая мастер-классы по приготовлению здоровых блюд, спортивные соревнования и лекции от специалистов.
Последние новости
Ученые огласили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в два раза полезнее кунжутного
freepik.com Представьте, вы готовите лёгкий летний салат и вместо привычного масла из семян подсолнечника достаёте бутылку тыквенного, обладающего аппетитным ореховым ароматом.
Внештатный педиатр Минздрава Коми гордится показателями грудного вскармливания в республике
Фото из архива ИА "Комиинформ" С докладом о состоянии здоровья детей в Республике Коми выступила заместитель главного врача по медицинской части ГУ "РДКБ", главный внештатный педиатр МЗ РК Ольга Тарбеева.
Первый укус клеща зарегистрирован в Прилузском районе Коми
Фото из архива ИА "Комиинформ" В Прилузском районе зарегистрирован первый случай обращения за медицинской помощью по поводу укуса клещом.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению