День спирометрии: как заботиться о здоровье легких

Всемирный день спирометрии и день лёгочного здоровья отмечаются 14 октября. Основная цель этого дня — привлечь как можно больше людей к регулярному обследованию органов дыхания, что способствует ранней диагностике, выявлению патологий и их эффективному лечению.

Спирометрия (спиро — дыхание, метрия — измерение) — это метод, позволяющий оценить объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, а также скорость его прохождения по дыхательным путям в спокойном и форсированном состоянии. С помощью этого безопасного и безболезненного исследования определяются возможные патологии функции дыхания и кислородного обмена, наличие бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких.

Правильная работа легких важна для здорового функционирования всего тела. Воспаление легочной ткани может привести к опасному заболеванию – пневмонии. На сегодняшний день в Республике Коми актуальна тема пневмонии, так как идет сезонный всплеск заболеваемости.

Для сохранения здоровья легких призываем всех соблюдать простые меры профилактики:

• длительные, пешие прогулки на свежем воздухе;
• отказ от курения;
• соблюдение правил личной гигиены;
• закаливание организма и физические нагрузки;
• дыхательная гимнастика, несложные упражнения улучшают работу легких, обогащают организм кислородом, способствуют нормализации обменных процессов;
• вакцинация против туберкулёза, пневмококковой инфекции и сезонного гриппа.

Помните, что пневмония — серьезное заболевание, поэтому, если вы заметили какие-либо его симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!