Разговор с доктором: здоровый сон
О важной роли сна в сохранении душевного комфорта и психического здоровья в интервью каналу "Здоров11" рассказала главный внештатный медицинский психолог Минздрава Коми,
О важной роли сна в сохранении душевного комфорта и психического здоровья в интервью каналу "Здоров11" рассказала главный внештатный медицинский психолог Минздрава Коми, медицинский психолог ГУ "Коми республиканская психиатрическая больница" Вера Яичникова.
Вера Яичникова поделилась информацией о том, сколько времени нужно для восстановления организма, что вырабатывается в организме человека, когда он спит, как сон влияет на работу мозга, память и внимание. Также доктор поделилась советами, как оздоровить сон.
Ответственное отношение к здоровью (в том числе психическому) способствует сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта "Демография".
Комиинформ
Последние новости
Международный день инвалидов: поддержка и солидарность
Сегодня мы отмечаем важный день, посвященный равенству и инклюзии.
Прогнозы спроса на газ и нефть в Азии к 2030 году
Аналитики ВТБ предсказывают значительный рост потребления энергии в Китае и Индии.
Коми дорожная компания получает новые инвестиции для улучшения инфраструктуры
Бюджетные средства будут направлены на модернизацию дорожной техники.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку