Пластический хирург назвал пять привычек, приближающих старение

Пластический хирург Дмитрий Скворцов назвал пять привычек, которые приближают старение.

Фото из архива ИА "Комиинформ"

Пластический хирург Дмитрий Скворцов назвал пять привычек, которые приближают старение. Первая - это излишний перфекционизм.

"Суета - это проявление излишней тревожности за результат, а это безусловный стресс для организма, на который он реагирует всегда одинаково - выплеском гормона кортизола", - объяснил эксперт aif.ru .

Повышенный уровень кортизола приводит к лишним сантиметрам на талии и боках, вызывает отечность лица и конечностей.

Вторая привычка, убивающая красоту, - пить кофе в больших количествах. "Сердечно-сосудистая система со временем обязательно пришлет кофеманам свой привет", - отмечает пластический хирург.

Также он призывает не налегать на сладкое. Из-за переизбытка сахара могут образоваться морщины, пигментные пятна.

Среди других привычек, приближающих старение, - посещение солярия и малоподвижный образ жизни. "От сидения перед телевизором страдают не только фигура и тонус кожи, но и цвет лица", - подчеркивает доктор.

Комиинформ

Источник

Предложить новость