Назван популярный фрукт, который на самом деле вредно есть на завтрак
Полезный завтрак должен заряжать здоровьем и бодростью до позднего вечера.
Полезный завтрак должен заряжать здоровьем и бодростью до позднего вечера. Однако есть исключения — все дело в правильном выборе продуктов. Врачи-диетологи категорически не рекомендуют завтракать бананами. Этот фрукт богат на витамины, минералы и клетчатку, но если его съесть натощак — можно нанести вред организму, пишет портал "МедикФорум" .
Врач-нутрициолог Игорь Строков утверждает: попавший в пустой желудок банан способен нарушить кислотно-щелочной баланс крови — виноваты в этом калий и магний. А повышение щелочности приводит к одному из двух нарушений — ацидозу или алкалозу. Сопровождается это весьма неприятными симптомами, рассказал доктор.
При ацидозе появляется одышка, спутанность сознания и внезапная усталость. При алкалозе — тошнота, головокружения и тик.
Последние новости
Коммунальный кризис в Республике Коми: проблемы и решения
В условиях растущих цен на ЖКУ регион сталкивается с серьезными вызовами в коммунальной инфраструктуре.
Как компании готовятся к новогодним корпоративам в 2025 году
Анализ опроса hh.ru о проведении корпоративов и отношении к алкоголю на праздниках.
Бесплатное обучение для предпринимателей в Республике Коми
Центр 'Мой бизнес' провел курс для начинающих предпринимателей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку