Назван главный продукт диеты против рака

Для россиян осенью тыква является главным источником антиоксидантов. Последние защищают клетки организма от повреждения из-за окисления, предотвращая онкологию.

Фото Виктора Бобыря

– Известно, что диеты с высоким содержанием антиоксидантов снижают риск возникновения различных хронических заболеваний, таких как болезни сердца и некоторые виды рака, – передает здоровое-питание.рф со ссылкой на экспертов.

Так, мощным антиоксидантным действием обладают растительные пигменты каротиноиды, которыми богата тыква.

Ранее кандидат медицинских наук Наталья Денисова объяснила, почему считает тыкву чемпионом среди осенних овощей.

– Овощ богат бета-каротином – это предшественник витамина А, мощный антиоксидант, то есть вещество борется со старением и повреждением клеток, – подтвердила специалист, пишет «РГ».

Источник

Предложить новость