Медик посоветовал не есть эти продукты, чтобы снизить риск рака
Чтобы защитить себя от онкологии и других опасных болезней, которые сегодня становятся все популярнее, нужно придерживаться здорового образа жизни и исключить из рациона некоторые продукты.
Чтобы защитить себя от онкологии и других опасных болезней, которые сегодня становятся все популярнее, нужно придерживаться здорового образа жизни и исключить из рациона некоторые продукты. Об этом заявил доктор Михаил Кутушов, пишет "Вечерняя Москва".
Медик порекомендовал убрать сахар, а также «легкие» углеводы, которые быстро усваиваются. Вредны также изделия из белой муки. Однако список этим не ограничивается. Надо отказаться от полуфабрикатов, копченостей, газировки.
Желательно исключить кофе и чай, но зеленый чай можно оставить в своем рационе. Кроме этого, как отметил доктор, важно следить за количеством сладких фруктов.
При этом Кутушов заметил, что некоторые продукты все же надо включить. Речь о еде, которая способствует образованию антиоксидантов. Это могут быть бобовые, различные овощи (огурцы, брокколи, томаты и так далее), зелень, рыба, вишня, проростки пшеницы.
Последние новости
Парламентарии Северо-Запада единогласно поддержали инициативу Госсовета Коми о дополнительных мерах поддержки людей с целиакией
На площадке Законодательного Собрания Вологодской области 3 апреля состоялось заседание постоянного комитета Парламентской Ассоциации Северо-Запада России по социальной политике.
Бизнес-олимп Коми: объявлены победители регионального "Золотого Меркурия"
Фото Торгово-промышленной палаты Коми В Сыктывкаре подвели итоги регионального этапа престижной Национальной премии в области предпринимательской деятельности "Золотой Меркурий".
Правила поведения на железнодорожном транспорте
Железная дорога — не место для игр Несоблюдение простых правил безопасности может стоить здоровья, а иногда и жизни.
Изменения и дополнения, вносимые в списки кандидатов в присяжные заседатели
Администрация МО ГО «Сыктывкар» сообщает о возможности ознакомиться изменениями,