Медик посоветовал не есть эти продукты, чтобы снизить риск рака
Чтобы защитить себя от онкологии и других опасных болезней, которые сегодня становятся все популярнее, нужно придерживаться здорового образа жизни и исключить из рациона некоторые продукты.
Чтобы защитить себя от онкологии и других опасных болезней, которые сегодня становятся все популярнее, нужно придерживаться здорового образа жизни и исключить из рациона некоторые продукты. Об этом заявил доктор Михаил Кутушов, пишет "Вечерняя Москва".
Медик порекомендовал убрать сахар, а также «легкие» углеводы, которые быстро усваиваются. Вредны также изделия из белой муки. Однако список этим не ограничивается. Надо отказаться от полуфабрикатов, копченостей, газировки.
Желательно исключить кофе и чай, но зеленый чай можно оставить в своем рационе. Кроме этого, как отметил доктор, важно следить за количеством сладких фруктов.
При этом Кутушов заметил, что некоторые продукты все же надо включить. Речь о еде, которая способствует образованию антиоксидантов. Это могут быть бобовые, различные овощи (огурцы, брокколи, томаты и так далее), зелень, рыба, вишня, проростки пшеницы.
Последние новости
Ключевые Встречи Врио Главы Коми в Москве
Ростислав Гольдштейн обсудил важные вопросы с московскими коллегами.
Рост и снижение цен на товары в Коми
Комистат представил свежие данные о потребительских ценах в регионе.
Итоги льготного ипотечного кредитования в России за октябрь 2024 года
Объединенное Кредитное Бюро представило статистику по ипотечным кредитам.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований