Излишки сахара вредны
Сахарный диабет – часто встречающееся заболевание эндокринной системы, вызванное недостатком в организме человека гормона инсулина или его низкой активностью.
Сахарный диабет – часто встречающееся заболевание эндокринной системы, вызванное недостатком в организме человека гормона инсулина или его низкой активностью.
Инсулин вырабатывается в клетках островков Лангерганса, которые находятся в поджелудочной железе. При нарушении работы поджелудочной железы выработка инсулина сокращается, повышается количество сахара в крови, возникает сахарный диабет, который приводит к нарушению всех видов обмена веществ.
Основными причинами возникновения сахарного диабета являются переедание и употребление в пищу большого количества жирных продуктов, а также быстро усваиваемых углеводов (сахара, конфет и других сладостей), наследственная предрасположенность, аутоиммунные заболевания, стрессы и нервное перенапряжение, вирусные заболевания, болезни поджелудочной железы, генетические заболевания.
Выделяют два основных типа сахарного диабета: первый тип развивается в детском и подростковом возрасте, когда поджелудочная железа не вырабатывает инсулин в достаточном количестве; второй тип характерен для лиц среднего и пожилого возраста, когда ткани организма теряют чувствительность к инсулину.
Ранними проявлениями диабета являются сухость во рту, постоянная жажда, употребление большого количества жидкости (до трёх-пяти литров в сутки) и полиурия – образование большого количества мочи. Изменяется вес – снижается или увеличивается, наблюдается сухость слизистых, кожных покровов, появляются зуд, в том числе в интимных областях, потливость, гнойнички, незаживающие раны. Среди более поздних признаков: проблемы со зрением, головные боли, боли в сердце, онемение в конечностях, отёки, нарушение ходьбы, боли в стопах и ногах.
Выраженность симптомов зависит от типа диабета. При первом типе симптомы чаще появляются внезапно и быстро развиваются. При втором типе процессы идут медленно. Часто повышение глюкозы в крови случайно выявляется при диспансеризации или медицинских осмотрах. В этом случае надо пройти углублённое обследование, проконсультироваться у эндокринолога или диабетолога, начать регулярный приём назначенных препаратов.
Обязательным является поддержание здорового образа жизни, нормализация массы тела, регулярная физическая активность, ограничение употребления в пищу легко усваиваемых углеводов, животных жиров.
В пищу рекомендуется употреблять продукты, богатые клетчаткой, ежедневно не менее 500 гр. овощей и несладких фруктов, рыбу, нежирные сорта мяса, пищевые отруби, злаки и продукты из них.
При выявлении заболевания необходимо регулярно контролировать гликемию глюкометром с ведением дневника. Натощак гликемия должна быть меньше 6,1 ммоль, через два часа после еды – меньше 7,8 ммоль.
Также существует понятие «гликолизированный гемоглобин», который показывает содержание глюкозы в крови за последние три месяца. Его должно быть меньше 6,1% у здорового человека, у больного сахарным диабетом меньше 7-7,5%.
Если не принять меры вовремя – неизбежны осложнения, сопутствующие диабету: нарушение функций почек (почечная недостаточность), зрения, сердечно-сосудистой, нервной систем, развитие инсультов, инфарктов, закупорка крупных и мелких кровеносных сосудов.
ТАТЬЯНА ЛОДЫГИНА,
врач-терапевт Усть-Вымской ЦРБ.
Последние новости

Путь от кружка до хоровой капеллы
Председатель Комитета Госсовета Коми по социальной политике Надежда Дорофеева от имени коллег по депутатскому корпусу поздравила хоровую капеллу мальчиков МАУ ДО «Сыктывкарская детская музыкальная школа им.

Прокурор Республики Коми провел проверку в СИЗО-1
Прокурор Республики Коми Николай Егоров вчера, 31 марта 2025 года, проверил состояние законности в деятельности ФКУ СИЗО-1 УФСИН России по Республике Коми.

Прошел I этап Конференции Регионального отделения Социалистической политической партии «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ - ПАТРИОТЫ - ЗА ПРАВДУ» в Республике Коми
29 марта 2025 года в Сыктывкаре состоялся I этап Конференции Регионального отделения Социалистической политической партии «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ - ПАТРИОТЫ - ЗА ПРАВДУ» в Республике Коми (далее – Отделение).

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией