Диетолог назвал самое вредное мясо

В составе любого мяса присутствуют жиры, но их потенциальное влияние на организм человека не одинаково.

В составе любого мяса присутствуют жиры, но их потенциальное влияние на организм человека не одинаково.

Фото из архива БНК

Больше всего «плохих» жиров в красном мясе, прежде всего в свинине, отметил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский.

«В современной диетологии мясо было исследовано вдоль и поперек. В итоге самым вредным признали жирное красное мясо, в первую очередь свинину. В ее составе содержится большое количество насыщенных, или «плохих», жиров. Чем их больше, тем мясо хуже, потому что они благоприятствуют развитию болезни цивилизации номер один – атеросклероза, за которым следуют инсульты, инфаркты и нарушения кровообращения. Именно от этой болезни чаще всего умирает современный человек», – объяснил Андрей Бобровский.

Однако не все виды красного мяса повышают риск развития атеросклероза, есть исключение, продолжил медик.

Есть одно интересное исключение. На него наткнулись диетологи, когда изучали «кавказский парадокс» – долгожительство, которому не мешает большое количество жирного красного мяса, баранины, в рационе. Выяснилось, что эти долгожители ели мясо не взрослых баранов, а ягнят. Удивительно, но мясо молодого барашка по составу жиров напоминает рыбу, то есть в нем преобладают «хорошие» жиры. То есть мясо молодого барашка красное, но по составу жиров полезное», – уточнил Андрей Бобровский.

Последние новости

Конференция ЛДПР в Коми: делегаты на юбилейный съезд партии

Ключевые фигуры региона выбраны для представления интересов на съезде в Москве.

Образовательный семинар по дизайну в Коми

Молодые творцы учатся создавать качественные медийные материалы.

Новые тарифы на электроэнергию в Республике Коми вступят в силу в 2025 году

Жителям региона предстоит адаптироваться к изменениям в ценах на электроэнергию.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Улан-Удэ с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *