Психологическая поддержка для волонтеров в Сыктывкаре

В рамках проекта «Женского движения Единой России» «Поддержим семьи защитников» на площадке Штаба общественной поддержки партии в Сыктывкаре состоялось новое занятие психологической мастерской.

Это мероприятие было организовано для активисток и волонтеров, помогающих участникам специальной военной операции (СВО). Заместитель секретаря Коми регионального отделения партии, председатель общественного совета партпроекта "Женское движение Единой России" в Коми Ольга Сычугова провела разгрузочное мероприятие для участников.

В ходе занятия она ознакомила участниц с работой в технике "Колесо жизненного баланса", что позволило им оценить различные сферы своей жизни и найти гармонию. Этот подход помогает лучше организовать время и расставить приоритеты, что особенно важно в условиях стресса и повышенной нагрузки.

Кроме того, Ольга Сычугова представила волонтерам методы ментального исследования с использованием метафорических карт. Эти карты служат эффективным инструментом для самопознания и понимания своих эмоций, что может быть особенно полезным для людей, работающих с эмоционально насыщенными темами, такими как поддержка военнослужащих и их семей.

Подобные занятия направлены на то, чтобы поддержать тех, кто сам оказывает помощь, ведь эмоциональная нагрузка может быть значительной. Участницы мастерской смогли поделиться своими переживаниями, получить новые знания и навыки, а также создать атмосферу взаимопомощи и поддержки.

Организация таких мероприятий является важной частью работы Женского движения, цель которого — не только поддержка военнослужащих и их семей, но и забота о тех, кто стоит на передовой помощи.